《Keep》平时的学习、工作总是太忙没有时间去健身房锻炼？自己练又太盲目了？那就可以试试这款软件。这是一款专业靠谱的健身软件，在这里可以根据用户的需求，提供大量专业的健身课程，针对式的进行锻炼，想练哪里练哪里。

Keep功能介绍

1. 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2. 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3. 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
4. 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
5. 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
6. 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

用户评价

@EMSYZWYS：

非常适合想要有腹肌，但不知道怎么练的人，我练了一周就有腹肌，虽然不太明显，我觉得大概一个多月就会有明显的腹肌

说实话，真的好用，里面有些瑜伽，还有帮你瘦身的动作，就像老师真的在教你一样，很好。

@回头丶回忆：

好用，真的~ 1界面设计可以，2功能强大，具体包括各种统计教学，很专业。 3正如名字keep是很能让人坚持的，每天都要做运动！

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