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健身专家是一款十分专业的健身软件,提供众多健身训练教程,无论是骑自行车、划船、拉伸、核心训练等等,都有十分详细的教程,能够帮助你轻松的掌握动作的要领,平时喜欢健身的朋友一定要来试试看。
健身专家软件介绍
健身从现在开始,软件宣言“身体是革命的本钱”,不管你是学生、or上班族、or健美爱好者等等,健身专家统统帮你搞定,防止猝死,生命在于运动,打造美好身形,强健体魄何乐而不为呢?每天健身一小时健康生活一辈子。
健身专家功能特色
1、锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2、健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3、健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4、学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5、健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6、备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
用户评价
来自用户@牛蹄:
良心软件,可以自己定制训练计划。
来自用户@015:
对,这款软件是比较好的,方便快捷,简洁,锻炼项目多,应有尽有! 对于身体,有很好的“造型”。
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