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时间:2021-12-10作者:惟静从之
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功能介绍
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软件特色
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- 减少焦虑:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
- 提升专注力:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
- 缓解疼痛:通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
软件亮点
- 放松减压释放压力,观呼吸帮助卸掉内心重任,感受史无前例的放松与愉快。
- 减少抑郁等负面情绪,提高你掌控心态的能力,不被消极情绪所影响。
- 协助改进专心度,提高工作中的兴趣,产生清楚的逻辑思维观念。
- 人们能够从快节奏的时刻中释放,进到另一个平静的时光,得到更好的睡眠。
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